na jakie

wiec to nie koniecznie zanizone stezenie ?? wez sie aras wyowiedz na moje pytania powyzej jak mozesz dzieki z gory :) sog poszedl:P the_ox jakie fotki masz na mysli ?? :)) wstaw na twoja chwile prawdy wszyscy zobaczymy :) Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 00:36:47 Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 00:39:43

[...] twierdza ze kreatyna obniza odpornosc wiec cos w ty musi byc. zwykle przeziebienie a wyjsc nie moge , 1,5tyg treningow poszło sie ... jak zaczne znowu cykl polecacie cos ? zeby lykac jakie rutinacea rutinoscorbin gripexy ?ktos probowal na cyklu tak ? nie moge sobie pozwolic znowu na chorobe , i tak mam doła że ferie siedze w domu . pozdrawiam !

[...] w dodatku nie będąc specjalistą-ortopedą ma przez internet, nie wiedząc o Tobie nic poza powyższym, zdiagnozować problem? A tym bardziej udzielić Ci odpowiedzi na pytanie jakie ćwiczenia możesz wykonywać? Nie sądzę, żeby ktoś chciał wziąć odpowiedzialność za doradzanie Ci ćwiczeń, jeżeli może się to skończyć kolejną kontuzją. Takie pytania - [...]

Drążka niewziełem pod uwage, bo mam w domu wąskie futryny, i niemoge go zawiesić tak aby nie spadł. A co do ćwiczeń nóg, to niewiem. Myślałem że to wystarczająco. Postaram się to zmienić, chyba po to tutaj jesteście abyście zwrócili uwage co jest źle. Jakie ćwiczenia, móglibyście mi polecić na plecy? Zmieniony przez - Vondzki w dniu 2013-06-06 [...]

[...] z organizacji zawodow. Ciekawe ile dokładał Nitecki do zawodów. Przykład Niteckiego totalnie nie trafiony , bo on nie startował w IPF A to skąd brał kasę na zawody i jakie są jego zarobki , to raczej jego osobista sprawa i nikt nie powinien o takich rzeczach pisać publicznie. Dalej twierdzę że załatwienie 10tys złotych w aktualnych [...]

****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) oczyszczanie jelit syropem neera 9 dni ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - starałam się racjonalnie odżywiać jednak od ok mc mam duże [...]

Jak wspomniałam, jestem na czarnej liście%-) sprawdziłam i największe zamówienia, jakie mi przechodzą bezkarnie to ca. 65USD, czyli 50 euro. Wszystko, co powyżej obrywa cło, vat i karę za niedopełnienie obowiązku oclenia sprowadzanego towaru %-) Tak więc, nie ma co rzucać się na wielgachne zakupy. Lepiej poczekać na darmową wysyłkę i zrobić kilka [...]

[...] a następne 4-5 tyg by sie wzmocnić. Są 2 sposby by wyleczyć ramie. 1 gdy naderwanie jest małe, wystarczą tylko specjalne ćwiczenia podane przez lekarza który stwierdzi jakie partię zostały uszkodzone. 2 Operacja, gdy naderwanie jest zbyt duże. Jestem w trakcie szkolenia na strażaka(narazie zwykła nauka brak fitness) i mam nadzieje że mój [...]

witam koksów i koksików hehehe ćwicze już 4lata i postanowiłem teraz przywalić 10szczałów omy po 5szczałów na 1bark , moje pytanie jest takie czy będzie widać jakie kolwiek efekty chociaż minimalne po tych 10szczałach???

jakie masz zapotrzebowanie na btw ?

[...] przed ostatnia seria, zrób kilka głębokich oddechów, pomysł o czymś przyjemnym i zaczynaj k...wa pchać. Tylko nie myśl, że o Jezus ile dzis spadnie??? Pomysl raczej, "jakie to dzis lekkie". Dużo zależy od twojej psychiki i nastawienia. Możesz wyzwolić trochę adrenalinki myśląc np. o jakims kolesiu, którego mocno nie lubisz i chciałbyś [...]

zeby sie wypowiedziala jakas osoba która jechała długo na provironie solo i jakie ma spostrzeżenia w tym temacie

JB90 - co pol godziny jesc zebydostarczyc odpowiednie ilosci bialka? wtf? jakie masz zapotrzebowanie na ww/b/tl na kg masy ciala i ile z diety dostarczasz? poza tym mutant - to zrodlo glownie wegli, bialka ma jedynie 20%. Mutant mas z biochemicznego puktu widzenia jest odpowiednikiem kanapek z serkiem homogenizowanym. Nie wiem czy zdajesz sobie z [...]

[...] masy ciała dziennie. Zwierzęta podzielono na trzy grupy jedna z nich pływała , druga biegała po ruchomej bieżni a ostatnia ćwiczyła na kole treningowym . Wyniki doświadczeń jakie odnotowali badacze rzeczywiście świadczyły o dużym spadku wydolności treningowej u wszystkich szczurów , którym był podawany Clenbuterol. Zwierzęta te nie mogły biegać [...]

Mam dostęp do aromasinu i cabaseru. Za 3 dni zaczynam HCG więc jak dopasować dawkowanie żeby zbić w widełki? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2018-11-30 21:46:55 Ja myślałem o: Cabaser 0,5 tabl jednorazowo Ari 1 tabl ed przez 3 dni, potem do każdego hcg 0.5 tabl Co myślicie? Czytaj więcej na [...]

no... jeszcze obciążenia jakie stosujesz w wybranych ćwiczeniach- nie na jedno powt.- b. by pomogły ogólnie b. zignorowaleś tą ankietę... masz już pewien staż więc i trening powinien być konkretny- przy FBW będzie to dośc utrudnione lecz myślę, ze da się coś takiego ułożyć. odnosząc sie jeszcze do tego planu który powyżej przedstawiłeś- a [...]

No to unormujmy nieco tą Twoją dietę pisałeś że nie masz czasu na diete - wiec dałem Ci 4 posiłki + gainer, produkty - podobne to takich jakie stosowałeś Posiłek I Chleb żytni pełnoziarnisty 150g 3 kromki Ser Edamski tłusty 3 plastry po 20g Margaryna "RAMA" 10g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250ml Kakao 16% proszek 2 łyżeczki [...]

dobrze rozumiem... wiec przez nastepne 2 miechy bedzie dieta... glutamina, bialko i moze zma tylko jakie bialko i glutaminka?? oczywiscie najlepiej aby te suple byly w przyzwoitej cenie i dobrej jakosci (cena/jakosc) na miecha moge przeznaczyc cos kolo 150zl myslalem nad l-glutamine extreme caps trecka ??

Przeciez napisalem ze na piatek nic nie mam czyli tam by to bylo ale nie wiem jakie cwiczenia na te partie maja byc to pomoze ktos ?? Czy mam cwiczyc tym 3 miesiecznym Joe weidera ?!

jakie kabany udo colemana na 3 focie masakryczne james na przedostatniej jak prosiak wyglada